Orientierung
Klinische Psychologie oder Psychotherapie?
Wer Unterstützung sucht, stößt häufig auf unterschiedliche Berufsbezeichnungen und Behandlungsangebote. Die Entscheidung muss jedoch nicht schon vor der ersten Kontaktaufnahme feststehen.
Klinisch-psychologische Behandlung und Psychotherapie sind in Österreich gesetzlich geregelte, wissenschaftlich fundierte Formen professioneller Unterstützung. Beide können bei psychischen Beschwerden, Erkrankungen und belastenden Lebenssituationen eingesetzt werden. Unterschiede bestehen vor allem in Ausbildung, beruflichem Rahmen und methodischen Zugängen – nicht in einer einfachen Einteilung in „kurz" oder „tief".
Was beide gemeinsam haben
Professionelle Begleitung bei psychischen Belastungen und Erkrankungen
Wissenschaftlich fundierte Methoden
Gemeinsame Klärung von Zielen und Vorgehen
Eine geschützte, vertrauliche therapeutische Beziehung
Klinisch-psychologische Behandlung
Die klinisch-psychologische Behandlung stützt sich auf Erkenntnisse der wissenschaftlichen Psychologie. Je nach Anliegen können unterschiedliche psychologische Methoden, diagnostische Elemente und konkrete Übungen miteinander verbunden werden.
Sie kann beispielsweise dabei helfen, Beschwerden besser zu verstehen, belastende Denk- und Verhaltensmuster zu verändern, den Umgang mit Stress oder körperlichen Erkrankungen zu verbessern und psychische Stabilität aufzubauen.
Psychotherapie
Psychotherapie ist eine eigenständige, gesetzlich geregelte Behandlung psychischer und psychosomatischer Beschwerden. Meine psychotherapeutische Arbeit ist integrativ verhaltenstherapeutisch ausgerichtet und bezieht unter anderem Methoden der Verhaltenstherapie, Schematherapie und Positiven Psychologie ein.
Welche Themen im Mittelpunkt stehen und wie lange eine Therapie dauert, hängt nicht allein von der Bezeichnung des Angebots ab, sondern von der persönlichen Situation, den Beschwerden und den gemeinsam vereinbarten Zielen.
Was passt zu mir?
Da ich sowohl Klinische und Gesundheitspsychologin als auch Psychologische Psychotherapeutin bin, können wir gemeinsam betrachten, welcher Zugang für Ihr Anliegen sinnvoll ist. Sie müssen diese Entscheidung nicht allein anhand von Fachbegriffen treffen.
Auch organisatorische Fragen wie Kostenbezuschussung, Versicherungsbedingungen, Ort und gewünschtes Setting können dabei eine Rolle spielen.
Im Erstgespräch gemeinsam klären
Sie müssen sich vorab nicht festlegen. Schildern Sie mir kurz Ihr Anliegen – wir finden gemeinsam heraus, welcher Weg zu Ihnen passt.
