Dr. Melanie Zandler (vormals Hausler)
Über mich
Psychologische Psychotherapeutin · Klinische und Gesundheitspsychologin · Arbeits- und Organisationspsychologin
Manchmal fühlt sich das eigene Erleben wie ein Knoten an: Gedanken kreisen, Gefühle werden überwältigend oder das, was sonst getragen hat, reicht plötzlich nicht mehr. Mir ist wichtig, Ihnen einen Ort zu bieten, an dem Sie nichts vorsortieren oder richtig formulieren müssen. Wir schauen gemeinsam hin – mit fachlicher Klarheit, echtem Interesse und in einem Tempo, das zu Ihnen passt.
Wer ich bin
Mein Name ist Dr. Melanie Zandler (vormals Hausler). Ich bin promovierte Psychologin, klinische und Gesundheitspsychologin, psychologische Psychotherapeutin sowie Arbeits- und Organisationspsychologin.
An meinem Beruf schätze ich besonders die Momente, in denen aus einem inneren Knoten nach und nach ein roter Faden entsteht – wenn Zusammenhänge verständlicher und neue Handlungsmöglichkeiten sichtbar werden.
In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftliche Klarheit mit Kreativität, Wärme und einem aufrichtigen Interesse an der Person, die mir gegenübersitzt. Dabei möchte ich keine vorschnellen Lösungen vorgeben. Gemeinsam finden wir heraus, was Sie belastet, was Sie brauchen und welcher Weg zu Ihnen passt.
Ich arbeite mit Erwachsenen in Innsbruck, Villach und online. Neben meiner therapeutischen Tätigkeit halte ich Fortbildungen, Workshops und Vorträge. In meinen Büchern und Arbeitsmaterialien bereite ich psychologisches Wissen verständlich und alltagstauglich auf.
Was mir in der psychologischen Begleitung wichtig ist
Sie müssen in der Therapie weder funktionieren noch bereits genau wissen, was Ihr Ziel ist. Manchmal entsteht Klarheit erst im Erzählen und gemeinsamen Sortieren. Sie dürfen deshalb zunächst einmal so kommen, wie Sie gerade sind.
Wie ich arbeite
Ich arbeite gerne klar und strukturiert – und ebenso gerne kreativ. Manchmal hilft ein verständliches psychologisches Modell, manchmal eine konkrete Übung und manchmal ein Bild, ein Perspektivwechsel oder eine Frage, die noch eine Weile nachwirkt.
Meine therapeutische Grundlage ist die integrative Verhaltenstherapie. Je nach Anliegen beziehe ich insbesondere Methoden der Schematherapie sowie Erkenntnisse aus der klinischen Psychologie und der Positiven Psychologie ein.
Integrativ zu arbeiten bedeutet für mich, nicht ein festes Programm auf jede Person anzuwenden. Gemeinsam entwickeln wir ein verständliches Modell dafür, wie Ihre Beschwerden entstanden sind, wodurch sie aufrechterhalten werden und an welchen Stellen Veränderung möglich ist.
Die Positive Psychologie bedeutet dabei nicht, Belastungen schönzureden oder immer positiv denken zu müssen. Sie ergänzt die Behandlung psychischer Beschwerden um die Frage, welche Bedingungen psychische Gesundheit, tragfähige Beziehungen, persönliche Entwicklung und Wohlbefinden fördern.
Therapie ist für mich deshalb mehr als die Verringerung von Beschwerden. Ebenso wichtig kann die Frage werden, was Ihrem Leben Stabilität, Sinn und Freude gibt und sich für Sie persönlich stimmig anfühlt.
Wenn Gefühle hohe Wellen schlagen
Manche Gefühle kommen leise, andere mit großer Wucht. In der Therapie geht es nicht darum, das innere Meer dauerhaft ruhig zu halten oder schwierige Gefühle wegzudrücken. Wir schauen gemeinsam darauf, was die Wellen auslöst, welche alten Muster oder inneren Anteile darin wirksam werden und was Ihnen hilft, auch in bewegten Momenten wieder Halt und Handlungsspielraum zu finden.
Wie beim Surfen entsteht Sicherheit nicht erst dann, wenn das Meer still wird. Sie wächst, indem wir lernen, Wellen früher wahrzunehmen, ihre Kraft einzuschätzen und uns in ihrer Bewegung immer wieder neu auszubalancieren.
Und manchmal verlieren wir trotzdem das Gleichgewicht. Wir fallen vom Brett, werden nass und schlucken vielleicht auch einmal Wasser. Auch das gehört zum Lernen. Entscheidend ist nicht, niemals zu fallen, sondern schwimmen zu können, darauf zu vertrauen, wieder aufzutauchen – und den Weg zurück aufs Brett zu finden. Mit jeder solchen Erfahrung wächst das Vertrauen in die eigene Fähigkeit, auch mit starken Gefühlen und schwierigen Situationen umgehen zu können.
Dabei verbinden wir das Verständnis innerer Anteile mit konkreten Strategien zur Emotionsregulation, Selbstmitgefühl und dem bewussten Einsatz persönlicher Stärken.
Nicht jede Welle lässt sich verhindern. Aber wir können lernen, ihr anders zu begegnen – und darauf zu vertrauen, wieder aufzutauchen.
Was mich persönlich auszeichnet
Über die fachliche Qualifikation hinaus prägen vier persönliche Stärken meine Arbeit besonders.
Ausbildung und Qualifikationen
Psychologische Psychotherapeutin
Integrative Verhaltenstherapie · Centrum für Integrative Psychotherapie (München) & AVM Salzburg
Doktorat im Fach Psychologie
„Wohlbefinden verstehen und fördern" · Universität Innsbruck
Zertifizierte Trainerin in Positiver Psychologie
INNTAL Institut
Certified Consultant of Positive Psychology
INNTAL Institut
Klinische und Gesundheitspsychologin
Zertifiziert durch den Berufsverband österreichischer Psycholog:innen (BÖP)
Psychotherapeutisches Propädeutikum
Institut für Psychosoziale Intervention und Kommunikationsforschung, Universität Innsbruck
Arbeits- und Organisationspsychologin
Zertifiziert durch den Berufsverband österreichischer Psycholog:innen (BÖP)
Studium der Psychologie
Bachelor und Master of Science · Universität Innsbruck
Berufliche Erfahrung
- Gründungsmitglied und Geschäftsführung des ZIPP – Zentrum für Integrative Positive Psychologie
- Langjährige Tätigkeit als Psychotherapeutin, Klinische und Gesundheitspsychologin, Arbeitspsychologin und Coach in freier Praxis
- Trainerin für Vorträge, Workshops und Fortbildungen in Präsenz und online
- Referentin auf psychologischen Fachkongressen
- Mitglied der Aus- und Fortbildungskommission des DACH-PP und wissenschaftliche Mitarbeit
- Autorin psychologischer Fach- und Praxisbücher
Das ZIPP – Positive Psychologie im Austausch mit anderen Fachgebieten
Das ZIPP ist aus meinem Wunsch entstanden, die Positive Psychologie nicht isoliert zu betrachten, sondern mit anderen Fachgebieten in einen lebendigen Austausch zu bringen. Je nach Hintergrund unserer Trainer:innen und Behandler:innen verbindet sie sich dort insbesondere mit Psychotherapie, klinischer Psychologie, Arbeits- und Organisationspsychologie, Medizin, Gesundheitsverhalten und Bewegung.
In meiner eigenen Arbeit verbinde ich vor allem Verhaltenstherapie, Schematherapie und klinische Psychologie mit der Wissenschaft des Wohlbefindens. So können sowohl psychische Belastungen als auch Stärken, Ressourcen und persönliche Entwicklung angemessen berücksichtigt werden.
Bücher und wissenschaftliche Arbeit
Ich habe Freude daran, wissenschaftliche Erkenntnisse so aufzubereiten, dass sie verständlich und praktisch nutzbar werden. Aus diesem Anliegen sind meine Bücher, Arbeitsblätter und zahlreiche Übungen für Interessierte sowie für Kolleg:innen in Therapie und Beratung entstanden.
Glückliche Kängurus springen höher
Impulse aus Glücksforschung und Positiver Psychologie. Junfermann Verlag.
Therapie-Tools Wohlbefindenstherapie
Praxismaterial für die therapeutische Arbeit mit Wohlbefinden und Ressourcen. Beltz.
Wissenschaftliche Publikationen
Teile meiner Publikationen sind unter meinem früheren Namen Melanie Hausler erschienen.
- Höfer, S., Hausler, M., Huber, A., Strecker, C., Renn, D. & Höge, T. (2018). Psychometric Characteristics of the 120-Item Short Form of the German VIA Inventory of Strengths. Applied Research in Quality of Life. doi.org/10.1007/s11482-018-9696-y
- Höge, T., Strecker, C., Hausler, M., Huber, A. & Höfer, S. (2018). Perceived Socio-moral Climate and the Applicability of Signature Character Strengths at Work: A Study among Hospital Physicians. Applied Research in Quality of Life. doi.org/10.1007/s11482-018-9697-x
- Huber, A., Strecker, C., Hausler, M., Kachel, T., Höge, T. & Höfer, S. (2018). Possession and Applicability of Signature Character Strengths: What Is Essential for Well-Being, Work Engagement, and Burnout. Applied Research in Quality of Life. doi.org/10.1007/s11482-018-9699-8
- Strecker, C., Huber, A., Höge, T., Hausler, M. & Höfer, S. (2018). Identifying Thriving Workplaces in Hospitals: Work Characteristics and the Applicability of Character Strengths at Work. Applied Research in Quality of Life.
- Hausler, M., Strecker, C., Huber, A., Brenner, M., Höge, T. & Höfer, S. (2017). Associations between the Application of Signature Character Strengths, Health and Well-being of Health Professionals. Frontiers in Psychology. doi.org/10.3389/fpsyg.2017.01307
- Hausler, M., Strecker, C., Huber, A., Brenner, M., Höge, T. & Höfer, S. (2017). Distinguishing Relational Aspects of Character Strengths with Subjective and Psychological Well-being. Frontiers in Psychology. doi.org/10.3389/fpsyg.2017.01159
- Hausler, M., Huber, A., Strecker, C., Brenner, M., Höge, T. & Höfer, S. (2017). Validierung eines Fragebogens zur umfassenden Operationalisierung von Wohlbefinden – Die deutsche Version des Comprehensive Inventory of Thriving (CIT) und die Kurzversion Brief Inventory of Thriving (BIT). Diagnostica. doi.org/10.1026/0012-1924/a000174
Könnte meine Arbeitsweise zu Ihnen passen?
Wenn Sie beim Lesen das Gefühl bekommen haben, dass meine Art zu arbeiten zu Ihnen passen könnte, freue ich mich über Ihre Nachricht. Sie können mir Ihr Anliegen kurz schildern, und ich melde mich persönlich bei Ihnen zurück.
